まずは結論：予防は「検査 × コンドーム × ワクチン ／ 必要なら予防薬」
性感染症の予防は、何か1つをやれば完璧…ではなく、いくつかの方法を組み合わせて「リスクを下げる」のが現実的です。
- ✅ 定期検査：症状が出ない感染もあるため、予防の土台
- ✅ コンドーム：リスクを下げる基本
- ✅ HPVワクチン：将来のリスクを下げる「一次予防」
- ✅ 予防薬（PrEP/PEP/Doxy-PEP）：状況によって検討（医師と相談）
「絶対うつらない方法」を探して不安になっていませんか？現実には、性感染症の予防は “ゼロ”ではなく“確率を下げる”考え方が大切です。
恵比寿のモイストクリニックでは、状況の整理から必要な検査、最新の予防薬まで、あなたに最適なプランを一緒に考えます。
性感染症は「ゼロ」にできない。でも“下げる”ことはできる
「絶対うつらない方法」を探してネットを検索し続け、疲れてしまう方がたくさんいらっしゃいます。しかし現実には、性感染症のリスクを完全にゼロにすることは困難です。
大切なのは“ゼロリスク”を求めて立ち止まることではなく、“確率を下げる”ための賢い選択肢を知っておくことです。
💡 不安がある時、いちばんムダのない「安心への3ステップ」
- 状況整理：いつ、どんな行為があり、今どんな症状があるか？
- 適切な検査：時期や部位に合わせた「意味のある検査」を受ける
- 必要な予防・治療：結果に基づき、薬やワクチンでリスクを最小化する
この順番で進めることが、精神的にも身体的にも、いちばん安心につながります。自己判断で悩み続けるよりも、まずは専門家に今の状況を話してみることから始めてみませんか？
予防の方法は大きく5つ
1）コンドーム（ゴム）：基本だけど万能ではない
コンドームは多くの性感染症リスクを下げる最も重要な手段です。しかし、梅毒や尖圭コンジローマなどのように「皮膚接触」で感染するものは、完全に防ぎきれないことがあります。
「ゴムをしていたのに不安」「相手が陽性だった」など、状況によって必要な検査は変わります。迷ったらすぐにご相談ください。
2）定期検査：予防のいちばん現実的な土台
性感染症は「無症状」が多いため、自覚症状がない＝大丈夫とは限りません。定期的な検査で自分の状態を把握すること自体が、パートナーへの感染を防ぐ最大の予防策です。
- パートナーが変わったタイミング
- 不安な行為があった（心当たりがある）
- 症状はないが、念のため安心したい
3）HPVワクチン：将来のがん・イボのリスクを断つ
将来の子宮頸がんや、尖圭コンジローマ（イボ）のリスクを下げるワクチンです。当院では男性の接種も積極的に受け付けています。
| 9価（シルガード9） | 29,800円/回（推奨：より多くの型をカバー） |
|---|---|
| 4価（ガーダシル） | 18,000円/回 |
※診察料込み。15歳以上は通常3回接種が必要です。
HPVワクチン・検査の詳細はこちら4）予防薬：PrEP／PEP／Doxy-PEP
医学の進歩により、「薬で防ぐ」選択肢が増えています。これらは医師の診断と適切なフォローアップが必要です。
- HIV PEP（緊急）：曝露後72時間以内の服用でHIV感染を防ぐ。
- HIV PrEP（事前）：あらかじめ服用し、HIV感染を高い確率で防ぐ。
- Doxy-PEP（事後）：梅毒・クラミジア等の細菌性STIリスクを下げる。
5）パートナー対策：「うつさない」ための予防
性感染症は「ピンポン感染（うつし合い）」が一番のリスクです。お二人同時に検査・治療を行うことで、再感染のループを断ち切ることができます。
「責めたいわけじゃなくて、二人で安心したいから一緒に検査しない？」
そんな伝え方も含め、当院がサポートいたします。
性行為後に不安なとき：今やるべきこと（迷ったらこれ）
「今の行為、大丈夫だったかな…」と不安になった時は、
まず以下のステップで状況を整理してください。最短で安心に辿り着くためのガイドです。
症状があるか確認
痛み、膿、発熱、デキモノ、喉の違和感などはありませんか？
いつの出来事か確認（時期）
検査には「ウインドウピリオド（潜伏期間）」があります。早すぎると正しく結果が出ないため、最適な日を計算します。
心当たりのある部位を特定
性器だけでなく、喉（オーラル）や肛門など、心当たりのある箇所すべてが検査対象です。
最適な検査・予防プランを立てる
「今すぐできること」と「少し待ってからすべきこと」を医師と一緒に整理しましょう。
料金（予防・ワクチン）
※表示価格はすべて税込です。予防に関するメニューは自由診療となります。
予防内服（PEP・PrEP・Doxy-PEP）
行為後72時間以内。初回および1ヶ月後の採血検査代＋お薬代をすべて含みます。
30錠（約1ヶ月分）。日常的にHIV感染リスクを下げるための国内処方薬です。
7,000円 / 5回セット
梅毒・クラミジア・淋菌の予防。行為後72時間以内の服用を推奨します。
HPVワクチン
最も多くのHPV型（9種）をカバー。尖圭コンジローマから各種がん予防まで。診察料込。
主要な4つのHPV型に対応。コンジローマ予防の基本機能を備えています。診察料込。
よくある質問（FAQ）
Q. コンドームをしていれば性病は完全に防げますか？
A. 多くの感染リスクを大幅に下げられますが、100%ではありません。例えば梅毒や尖圭コンジローマなどは、コンドームで覆い切れない部位の皮膚接触でも感染する可能性があるため、検査やワクチンとの組み合わせがより効果的です。
Q. 性行為後、いつ検査を受ければいいですか？
A. 検査の種類によって「正しく結果が出る時期（ウインドウピリオド）」が異なります。早すぎると感染を見逃す可能性があるため、行為からの経過日数をお伝えいただければ、最適な検査タイミングをご提案します。
Q. HIV PEP（緊急予防）はどれくらい急ぐべきですか？
A. できるだけ早く、遅くとも72時間以内の服用開始が推奨されています。時間が経過するほど予防効果が低下するため、迷っている場合もまずはすぐにお電話かLINEでご相談ください。
Q. Doxy-PEP（事後予防）は誰でも処方してもらえますか？
A. 耐性菌のリスクなどを考慮し、CDCの指針に基づいた一定の条件（過去12ヶ月以内に細菌性STIの既往がある方など）に該当し、医師が必要と判断した場合に処方いたします。まずは診察にてリスク状況を共有させていただきます。
Q. HPVワクチンは男性も打つ意味がありますか？
A. はい、非常に大きな意味があります。自身の尖圭コンジローマや肛門がん、中咽頭がんの予防になるだけでなく、パートナーへウイルスをうつさない（子宮頸がんのリスクを下げさせる）という思いやりとしての側面も注目されています。
Q. 貴院のHPV検査は子宮頸がん検診と同じですか？
A. いいえ、異なります。当院の検査は主に尖圭コンジローマ（イボ）の原因となるローリスク型HPVを対象としています。子宮頸がんのリスク（ハイリスク型）が気になる方は、内診設備のある婦人科での定期検診をおすすめしています。
迷ったら、まず相談でOKです
予防に「唯一の正解」はありません。あなたのライフスタイルや今の不安に合わせ、
最も納得できる選択肢を一緒に整理していきましょう。
監修・執筆医師情報
金谷 正樹 Masaki Kanaya
モイストクリニック 院長
国際医療福祉大学病院、東京医科歯科大学病院（現 東京科学大学病院）などで研鑽を積み、モイストクリニックにて性感染症を中心に診療を行う。日本性感染症学会の会員。得意分野である細菌学と免疫学の知識を活かし、患者さまご本人とパートナーさまが幸せになれるような医療の実践を目指している。
参考文献・ガイドライン
- 日本性感染症学会：性感染症 診断・治療ガイドライン 2023
- 厚生労働省：性感染症報告数（2024年最新データ）
- CDC（アメリカ疾病予防管理センター）：STI Treatment Guidelines 2021 / Doxy-PEP Guidelines
- WHO（世界保健機関）：Sexually transmitted infections (STIs) Fact sheets